Es muss nicht immer Fußball sein!

Das Wahlfach kreativer Tanz und Zirkuskünste lädt Jungen und Mädchen ab der 5. Jahrgangsstufe ein, an Turngeräten und mit Bewegungen zu experimentieren.

Neben Jonglieren, Trapez, Einrad und Pyramidenbau werden kleine Choreographien einstudiert .In einer richtigen Vorstellung kann dann das Geübte einem Publikum präsentiert werden.

Es sind noch Plätze frei!

Jeden Freitag in der 7.Stunde in der oberen Sporthalle bei Frau Brunner

Übrigens:

Tänzer und Zirkusartisten verfügen über ein sehr geschmeidiges und elastisches Fasziensystem bedingt durch die Art des Trainings:

Eleganz und Elastizität sowie flüssige harmonische Bewegungsformen mit dem eigenen Körper werden durch Stretchingtechniken, Sprung- und Beweglichkeitsübungen trainiert.

Darüber hinaus werden die koordinative Fähigkeiten und Fertigkeiten, Konzentration und Dynamik optimal geschult.Dies schafft optimale Voraussetzungen für das Lernen!

Die Motivation durch die Geräte ist hoch. Die Schüler sehen sich immer wieder neuen Herausforderungen gegenübergestellt.Musikbegleitung und Showelemente lassen die Bewegungen nie eintönig werden.

Und der Fußball?

Fußball beinhaltet sehr vielfältige dynamische Rotationsbewegungen, die die Faszienstrukturen aufs Äußerste strapazieren. Die starken Beanspruchungen können dann zu Verletzungen und Problemen führen.

Die Bedeutung eines Beweglichkeitstrainings ist hinsichtlich einer vielseitigeren, harmonischeren und effektiveren Bewegungsausführung, nicht zu unterschätzen.

Ein Ausflug in die Zirkuswelt kann also einen großen Beitrag dazu leisten, einmal ein guter Fußballer zu werden.

Brunner

 

Zurück